Obiceiuri care duc la deteriorarea parului
Toate femeile isi doresc un par cat mai frumos si sanatos si majoritatea incearca sa aiba o cat mai buna ingrijire a lui apeland la anumite rutine zilnice.Totusi,unele dintre obiceiuri ne pot deterioara parul fara sa ne dam seama.In acest articol vom discuta despre 9 obiceiuri care ne strica structura firului de par si cum putem sa evitam acest lucru.
1.DUSURILE/BAILE FIERBINTI
Nu exista ceva mai relaxant ca o baie sau un dus fierbinte.Din pacate,apa fierbinte nu este cel mai bun prieten al parului deoarece ne afecteaza parul si scapul.
Apa prea calda deshidrateaza firul de par si pielea capului prin indepartarea uleiului natural al acestuia si astfel parul devine mat,fata stralucire si casant.
In schimbul unui dus cu apa fierbinte,este mai bine sa folosim o apa mai calduta cand ne spalam parul si la final sa il clatim cu apa rece pentru a fixa mai bine nutrientii din sampon sau balsam.
2.PIEPTANAREA PARULUI UD
Probabil ati mai auzit de un milion de ori ca nu ar trebui sa va pieptanati parul cand este ud.
Majoritatea nu acordam prea mare importanta acestui lucru.
Motivul din spatele acestui lucru este faptul ca firele de par sunt mai vulnerabile cand sunt ude.
De fapt,pieptanarea parului cand inca este ud nu face decat sa provoace ruperea acestuia si despicarea lui.
Ruperea firelor de par nu arata prea bine si nici nu este sanatos pentru acesta.
Cea mai buna practica este sa va pieptanati parul inainte de samponare pentru a reduce caderea si ruperea lui . Dupa spalare uscati-l cu un prosop delicat mai moale sau cu un prosop din microfibra.
Apoi lasati parul sa se usuce si abia apoi puteti sa il pieptanati.
3.PIEPTANAREA GRESITA A PARULUI
Deja stiti ca nu trebuie sa va pieptanati parul cand e inca ud,dar ce ar mai putea fi gresit cand ne pieptanam parul?Ei bine,in primul rand,s-ar putea sa nu folosim peria sau pieptenul care trebuie.Diferitele tipuri de par necesita perii diferite.Pieptenul cu dinti largi este mai potrivit pentru parul subtire si ondulat in timp ce periile de par sunt potrivite pentru parul subtire si delicat.
In al doilea rand,trebuie sa acordam atentie felului cum ne periem parul.Nu periati portiuni largi de par sau nu incepeti din varful capului.In schimb,ar trebui sa periati portiuni mai mici de par si sa incepeti prin a va peria varfurile si incet sa urcati spre scalp.Astfel veti evita ruperea firelor de par.De asemenea,nu periati parul excesiv deoarece se rupe usor.
4.PRODUSELE DE STILIZARE CU AER CALD
In timp ce uscatorul sau alte produse ne ajuta sa obtinem look-ul dorit,ele ne pot produce si deteriorari severe ale firelor de par daca nu le folosim corect.
Inainte de a folosi orice fel de produse de uscare este recomandabil sa aplicam pe par produse de protectie pentru caldura.Acestea creaza o bariera de protectie care previne deteriorarea firului.Le gasiti in orice magazin cu usurinta.
Cand folositi un uscator,ar trebui sa stiti ca distanta cea mai sanatoasa pentru par este de 16 centimetri pentru a evita arderea lui.Daca folositi alte produse ca ondulatorul sau placa de indreptare,trebuie sa va asigurati ca gradul de incalzire,treapta, la care folositi aceste produse,este cea corecta pentru tipul vostru de par.Daca este prea incalzita parul se arde cu usurinta.
5.PURTAREA PARULUI STRANS PREA TARE
Parul prins in coada,coditele impletite sau cocurile pot fi coafuri cu un aspect mai sofisticat.Totusi,aceste impletituri sau intinderi excesive supun foliculii de par la o tensiune prea mare.Deci nu faceti din aceste coafuri un obicei.Conform unui studiu publicat de Asociatia Americana de Dermatologie,firele de par care trag de scalp provoaca alopecie,un tip de pierdere a parului care distruge foliculii permanent si face cresterea parului imposibila.
Cautati o coafura care va lasa parul relaxat si sanatos,si lasati parul liber atat noaptea cat si in alte ocazii.
6.SPALAREA PREA DES A PARULUI
Spalarea parului il face sa arate mai proaspat si curat deoarece indeparteaza murdaria si uleiul din par care este in exces, de pe scalp.
Samponarea excesiva indeparteaza uleiul natural al parului care are rolul de a ne hidrata parul si scapul.
Astfel spus,spalarea prea des usuca parul si astfel acesta devine mai casant si se rupe cu usurinta.
Daca folositi multe produse de stilizare sau trasnpirati mai abundent,ar trebui sa spalati parul o data la doua zile.
Altfel,spalarea parului o data la 3 zile este mai mult decat suficient.
7.PRODUSELE CARE CONTIN CHIMICALE PREA DURE
Din pacate,chimicale prea dure pentru par nu sunt asa de rare in produsele din comert.
Chimicale ca parabenii,peroxid de hidrigen,hidroxidul de sodiu si DHT pot cauza iritatii ale scalpului,infectii,slabirea firelor de par si chiar pierderea lor.
Pentru a reduce deteriorarea parului ,evitati sa folositi produse care contin multe ingrediente chimice .
In schimb, apelati mai bine la produse naturale sau organice.
Aceste produse organice vor curata si hidrata delicat parul fara a ii afecta structura.
8.EVITAREA TAIERII FIRULUI DE PAR
Stim cu toate cat ne dorim un par mai lung,dar evitati sa il lasati sa cresca prea mult deoarece varfurile se vor deterioara si aspectul va fi unul neingrijit si nesanatos.Tunderea regulata a parului il pastreaza sanatos si indeparteaza varfurile despicate.De asemenea previne despicarea firului de par pana mai sus pe structura parului
9.DIETA NESANATOASA
Ultimul sfat dar cel mai important este sa dati atentie la ceea ce mancati.
Probabil stiti deja ca suntem ceea ce mancam.Exact ca si sanatatea in general,parul este si el afectat de dieta noastra.
Consumand multe alimente nesanatoase vom aveam o lipsa de nutrienti in organism. Aceasta poate fi vizibila in aspectul parului.
Parul este in mare pare sustinul de proteine si alti nutrienti.
Incercati sa mancati alimente sanatoase,naturale si bogate in proteine,minerale si vitamine precum vitamine B,vitamina C,vitamina E,fier si zinc.
Aceste vitamine si minerale sunt esentiale pentru un par sanatos si puternic.
Pastrarea unui par sanatos si stralucitor nu depinde doar de lucrurile bune pe care le faceti pentru par ca de exemplu aplicarea anumitor masti si tratamente.
Un par sanatos se obtine prin evitarea unor obiceiuri rele care ne pot strica foliculii si structura firelor de par.
Deci ar trebuie sa constientizam aceste obiceiuri si sa incepem sa ne asiguram ca parul nostru arata mai frumos,puternic si sanatos in fiecare zi.
vezi si https://viatapetocuri.ro/rutina-zilnica-de-ingrijire-a-parului/
Ce parere ai?