Sfaturi pentru îngrijirea părului in sezonul rece

Ingrijirea parului in sezonul rece!

Cred ca orice femeie a observat ca odata cu temperaturile scazute ,parul se schimba si are nevoie de o ingrijire speciala.

Sezonul rece ne afecteaza parul mai mult decat am putea crede initial. Știai că atât aerul rece, cât și încălzirea fac pielea să se deshidrateze foarte repede? Aceasta înseamnă că și scalpul tău se schimbă, așa că dacă vrei ca părul să rămână sănătos și puternic în acest sezon, va trebui să-ți adaptezi ritualul de îngrijirea părului. Fără aceasta, parul tau ar putea deveni casant, uscat și cu vârfuri despicate. De asemenea, nu uita de electricitatea statică, care este cel mai rău coșmar al coafurii.

citeste si https://viatapetocuri.ro/9-obiceiuri-care-ne-deterioreaza-parul/

citeste si https://viatapetocuri.ro/rutina-zilnica-de-ingrijire-a-parului/

În această postare împărtășesc sfaturi importante pe care toată lumea ar trebui să le implementeze pentru a isi menține părul sănătos, puternic și sanatos.

Sfaturi pentru îngrijirea părului in sezonul rece

1.Folosiți peria potrivită

Indiferent de anotimp, folosirea periei potrivite este esențială. Este, deosebit de important să folosim peria potrivită iarna, deoarece părul nostru tinde să fie foarte uscat și mult mai casant.

Tangle Teezers sunt grozave, deoarece sunt cele mai eficiente și blânde perii pentru îndepărtarea nodurilor care s-ar putea forma datorita pălăriile și eșarfele pe care le purtati.

2.Evitați să vă spălați părul prea des

Acesta este un cerc vicios: purtarea pălăriilor mai des va duce la un scalp gras, așa că doriți să vă spălați părul mai des.

Cu toate acestea, cu cât vă spălați mai des părul, cu atât îi îndepărtați mai mult din uleiurile sale naturale și devine mai uscat si casant. Încercați să nu spalati parul mai des decat e cazul.

3.Nu folosiți apă fierbinte

Chiar dacă un duș fierbinte este tot ceea ce ne dorim în timpul iernii, ar trebui să evitati apa prea fierbinte direct pe păr. Apa fierbinte vă poate usca părul, făcându-l fragil și mai vulnerabil, ceea ce înseamnă că se poate rupe cu ușurință atunci când îl periați. Apa călduță nu este excelentă numai pentru părul tău, dar și pielea ta va beneficia de pe urma ei.

Mulți oameni nu realizează că părul poate fi de fapt deteriorat de căldură din spălarea cu apă prea fierbinte.

Încercați să reduceți căldura dușurilor sau, dacă este prea mult pentru dvs., încercați să reduceți căldura pentru doar câteva minute în timp ce vă spălați părul.

4.Hidratează, hidratează, hidratează!

Cea mai mare problemă cauzată de vremea rece este deshidratarea. Înseamnă că pielea scalpului tău devine prea uscată din cauza amestecului de aer rece din exterior și încălzire interioară. Rezultatul este părul slăbit și uscat. În cazuri extreme, de exemplu, dacă firele de par sunt deja deteriorate, acest lucru poate provoca chiar căderea părului.

Cea mai importantă schimbare de îngrijire a părului de făcut odată cu începerea sezonului rece este creșterea nivelului de hidratare.

Aceasta înseamnă că trebuie să începeți să utilizați produse hidratante pentru păr, precum și să apelati la un tratament de hidratare profund o dată sau de două ori pe săptămână.

5.Încorporează uleiul de păr în rutina ta

Mai ales dacă ai părul decolorat, părul creț și/sau părul lung care nu este protejat atunci când porți o pălărie, ar trebui să incluzi uleiul de păr în rutina ta. Folosește-l doar pentru vârfurile părului atunci când sunt încă umede sau între zilele de spălare. De asemenea, ajută la părul static.
Dacă părul tău este deosebit de uscat sau încrețit, trebuie să investești în ulei de păr, precum și în balsam.

Uleiul de păr poate fi folosit ca tratament de hidratare în profunzime înainte de a vă spăla părul sau ca tratament în cazul în care părul este puțin mai gros.

Dacă tipul tău de păr permite (ceea ce înseamnă că nu este uleios în mod implicit), ar trebui să încerci tratamente cu ulei fierbinte. Sunt extrem de bune la hidratarea scalpului și la protejarea părului de deteriorare. De asemenea, ajută la menținerea părului strălucitor și îmblânzit.

Să-ți faci un tratament cu ulei fierbinte acasă este destul de ușor. Trebuie doar să încălzești puțin ulei de cocos sau de măsline și să-l masezi ușor pe scalp. Apoi, înfășurați-vă capul cu un prosop și încălziți-l folosind un uscător de păr. Lăsați până la o jumătate de oră și apoi clătiți ușor cu apă călduță și șampon hidratant fără sulfati.

Iarna, acest tratament poate fi util tuturor. Cu toate acestea, cele dintre voi cu păr creț și natural vor beneficia foarte mult de el, indiferent de anotimp. Asta pentru că părul creț are întotdeauna nevoie de puțină umiditate suplimentară.

6. Folosiți măști de păr

Părul tău are nevoie de toată hrănirea pe care o poate primi în timpul iernii, motiv pentru care ar trebui să folosești o mască de păr cel puțin o dată pe săptămână.

Exista pe piata o multitudine de produse dar există rețete grozave de măști de păr DIY care vor funcționa la fel de bine (de exemplu, cu ulei de cocos, ulei de măsline, miere și ouă).

7. Evitați coafarea la căldură

Daca nu suportați să vă lăsați părul sa se usuce natural în timpul iernii, ar trebui să utilizați produse cu protecție împotriva căldurii atunci când vă uscați părul și să săriți peste pașii inutile, cum ar fi îndreptarea și ondularea.
Coafarea cu aer cald, precum și produsele precum fixativ și gel, toate usucă și vă dăunează într-o oarecare măsură părul. Prin urmare, ar trebui să evitați pe cât posibil coafarea.
Astăzi poți folosi câteva tratamente și trucuri pentru păr pentru a obține aspectul pe care ți-l dorești fără a-ți deteriora părul în mod inutil.

Un truc pe care îl poți folosi este să obții un tratament permanent pentru păr, cum ar fi îndreptarea permanentă sau cu keratina. Aceste tratamente sunt extrem de versatile. Prin urmare, este ușor să găsești un tip care să funcționeze cel mai bine pentru tipul tău de păr. Efectul tratamentului va dura câteva luni. Aceasta înseamnă că ați putea evita complet coafarea pe durata sezonului rece.
Rețineți că aceste tratamente pentru păr sunt oarecum dăunătoare. Cu toate acestea, formulele devin din ce în ce mai bune și mai sigure în fiecare an.

Folosind un tratament de top și oferindu-vă părului o îngrijire bună după aceea va face ca aceste metode de coafare permanente să fie destul de sigure.

8. Schimbați-vă mediul și dieta

S-ar putea să fii surprins, dar dacă vrei să ai un păr grozav iarna, trebuie să te gândești nu numai la produsele de styling și de îngrijire a părului. De asemenea, trebuie să vă asigurați că mediul dvs. nu este atât de dur pe cât ar putea fi. Și nu uitați să vă influențați textura și sănătatea părului din interior.
Pentru a rezolva cu factorii de mediu, va trebui să investiți într-un umidificator sau mai multe.

Acestea ar trebui să fie amplasate în locuri în care vă petreceți cea mai mare parte a timpului, cum ar fi dormitorul, biroul sau biroul. Umidificatorul este necesar pentru a combate daunele pe care părul încălzit din interior le provoacă pielii și scalpului.

Pentru a vă ajuta părul să devină sănătos din interior, trebuie să creșteți aportul de grăsimi sănătoase, precum și de vitamine solubile în grăsimi (E și A). Toate vă ajută să vă mențineți hidratat și să protejați pielea prin păstrarea umidității.
Tot ceea ce pui în corp iese prin păr. Cu alte cuvinte, o dietă curată este crucială atunci când vine vorba de prevenirea părului uscat în timpul iernii.
Multe superalimente contribuie la un păr sănătos.

Iată cele mai importante lucruri pe care trebuie să vă concentrați în sezonul uscat de iarnă:

Plante frunze verzi închise (cum ar fi spanacul și broccoli) – Aceste alimente sunt încărcate cu vitamina A și C, care ajuta scalpul să producă mai mult sebum natural și să hidrateze părul.
Acizi grași Omega-3 (cum ar fi peștele și nucile) – Acești nutrienți hidratează părul și promovează creșterea sănătoasă a părului (l-ai putea lua și sub formă de supliment.)
Alimente bogate în biotină (ouă, ovăz, ciuperci) – Biotina este ingredientul cheie pentru creșterea sănătoasă a părului. Includerea acestuia în dieta ta este o necesitate.
Apa – Nimic nu va hidrata corpul mai mult decât să bei suficientă apă în fiecare zi. Asigurați-vă că obțineți cel puțin 64 oz pe zi.

Te-ar mai putea interesa si https://viatapetocuri.ro/7-fructe-ideale-pentru-o-piele-sanatoasa/