Mulți oameni petrec nenumărate ore folosind produse de înfrumusețare dăunătoare pentru a-și menține pielea tânără. Dar există o cale mai bună. Acidul hialuronic (HA) vă poate menține pielea strălucitoare. De asemenea, vă aduce beneficii articulațiilor – totul fără efectele secundare dăunătoare ale produselor toxice pentru piele
Acidul hialuronic este adesea recomandat de dermatologi și alți medici pentru capacitatea sa de a îmbunătăți textura și aspectul pielii.
De asemenea, reduce durerile articulare și a lte simptome asociate cu îmbătrânirea.
HA este cel mai cunoscut pentru includerea sa în serurile scumpe pentru piele anti-îmbătrânire, dar îl veți găsi și in formule de susținere a articulațiilor, tratamente pentru herpes labial, picături pentru ochi și balsamuri de buze.
Deci, ce este acidul hialuronic exact și cum funcționează?
Acidul hialuronic este o substanță lubrifiantă, clară, care este produsă de organism în mod natural. În corpul uman, HA se găsește în mai mari concentrații în piele, în interiorul articulațiilor, în orbitele oculare și în alte țesuturi.El are rolul de a ajuta la reținerea colagenului, la creșterea umidității și la asigurarea elasticității și flexibilității.
citeste si https://viatapetocuri.ro/ce-este-colagenul-si-de-ce-este-important/
Astăzi, HA este încorporat în diferite produse anti-îmbătrânire de frumusețe și îngrijire a sănătății . Acum puteți găsi loțiuni, creme, seruri și suplimente cu acid hialuronic vândute în magazine . Există șanse mari ca dermatologul dumneavoastră să ofere chiar HA sub formă de injecție.
Beneficii ale acidului hialuronic
Hidratează pielea uscată, îmbătrânită
Da, acidul hialuronic este un hidratant. Mulți oameni spun că pielea lor se simte mai tanara,pungile de sub ochi devin mai ușoare și textura pielii lor este mai netedă după aplicarea serurilor care cu HA.
Principalul mod prin care HA ajută la îmbunătățirea aspectului pielii (piele îmbătrânită din cauza expunerii la soare) este prin reducerea pierderilor de apă.
Unul dintre motivele pentru care tratamentele de substituție hormonală determină uneori pielea să arate mai tânără și mai puțin deteriorată de soare este pentru că cresc concentrația de HA a pielii.
Uscăciunea, mătreața, ochii sau buzele căzute sunt asociate cu îmbătrânirea pielii. Pe măsură ce îmbătrânim moleculele din piele își pierd o parte din capacitatea lor de a lega și reține apa. Acest lucru nu numai că provoacă uscăciune, dar scade și volumul pielii.
Îmbătrânirea pielii este declanșată atât de îmbătrânirea intrinsecă, cât și de cea extrinsecă, prin expunerea zilnică la poluanți și lumina UV.
Cercetătorii au descoperit că uscăciunea pielii cauzată de expunerea prelungită la soare joacă un rol important în formarea ridurilor. S-a demonstrat că ridurile și liniile fine sunt, mai vizibile în medii cu umiditate scăzută, comparativ cu mediile cu umiditate ridicată, deoarece reduc și mai mult capacitatea de reținere a apei și elasticitatea pielii.
HA ajuta la reducerea naturală a semnelor de îmbătrânire prin scăderea „pierderii de apă din epidermă” asociată cu expunerea la soare, uscăciunea sau descuamarea pielii.
Ajută la reducerea ridurilor
În câteva săptămâni de la utilizarea unui produs cu HA, este posibil să observați o creștere vizibilă a hidratării pielii. Majoritatea cercetărilor arată că HA poate dura 6 săptămâni sau mai mult pentru a îmbunătăți aspectul pielii.
Unele studii au descoperit că serurile antirid și cremele pentru ochi pot începe uneori să funcționeze în doar două până la patru săptămâni de la utilizare.
Pentru rezultate anti-îmbătrânire substanțiale, dermatologii folosesc acum injecții pe bază de rețetă sau formule care conțin acizi hialuronici pe parcursul mai multor luni pentru a reduce lasarea buzelor și a ochilor.
Rezultatele unui studiu clinic , din 2014, care a apărut în Journal of Cosmetic Dermatology, au arătat că produsele care conțin acid HA au scăzut în mod eficient aspectul ridurilor. Au redus lasarea pielii în 30 de zile de la utilizarea constantă.
Participanți la studiu au raportat, că au avut buze mai pline și volum crescut al obrajilor până la sfârșitul unei luni.
Studiul a fost efectuat pe 40 de femei adulte.
Ele au prezentat semne clinice ușoare -moderate de îmbătrânire a pielii înainte de studiu, inclusiv scăderea volumului pielii și modificări ale suprafeței pielii.
După aplicarea fie a unui produs cu HA,fie a unui produs placebo, rezultatele au fost măsurate după trei ore și apoi șapte, 14 și 30 de zile mai târziu.
Cercetătorii au descoperit că după 30 de zile (și unele începând după 14 zile), cei care au folosit HA au prezentat „îmbunătățiri semnificative ale contururilor și volumelor faciale” în comparație cu grupul placebo și cu măsurătorile de bază.
Grupul de tratament activ a experimentat reduceri ale lasării atât a feței, cât și a contururilor pomeților. A îmbunătățit volumul buzelor și a scăzut adâncimea și volumul ridurilor, în timp ce grupul placebo nu a văzut astfel de îmbunătățiri.
Un studiu separat publicat în The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology a evaluat un nou preparat topic de acid nano-hialuronic cu moleculară mică pentru riduri, hidratarea pielii și elasticitatea pielii la oameni.
33 de femei cu vârsta medie de 45 de ani au fost studiate pe parcursul a opt săptămâni pentru a măsura eficacitatea sa antirid a unui nou acid nano-hialuronic.
Rezultatele studiului arată efect de hidratare semnificativ statistic, textura mai fină a pielii și elasticitate îmbunătățită a pielii.
În concluzie, „Noul acid nano-hialuronic a demonstrat în mod clar un beneficiu semnificativ în scăderea adâncimii ridurilor (până la 40%).
Hidratarea pielii (până la 96%) fermitatea și elasticitatea pielii au fost îmbunătățite semnificativ (până la 55%). ) la sfârșitul a opt săptămâni.”
Răni, arsuri solare și repararea rănilor
Pe lângă scăderea aspectului ridurilor și uscăciunii, HA este benefic pentru tratarea leziunilor bucale, ulcerelor, rănilor, mușcăturilor și arsurilor datorită modului în care menține umed țesutul deteriorat. Beneficiile de reparare a țesuturilor includ și ameliorarea arsurilor solare.
HA face parte din componenta structurală a gurii și a buzelor, care sunt alcătuite din țesuturi făcute parțial din colagen și apă. Colagenul și HA ajută la conferirea buzelor de structura și forma.
Deoarece HA se leagă de apă, hidratează pielea și țesuturile din gură/buze și menține joncțiunile pielii strânse, ajută la aducerea de nutrienți în țesuturile deteriorate, controlează inflamația și ajută fluidele să elimine deșeurile.
Ajuta la articulațiile dureroase
Acidul hialuronic se găsește în oase, conectând țesuturile, articulațiile, tendoanele și structurile cartilajului din întregul corp.
Acidul hialuronic este acum o substanță populară folosită în suplimente pentru tratarea durerii și leziunilor cauzate de osteoartrita. A fost aprobat de FDA pentru tratamentul osteoartritei atunci când este administrat în doze relativ mari prin injecții administrate de un furnizor de servicii medicale.
Cercetările arată că dozele mai mici pot fi eficiente și pentru reducerea rigidității articulațiilor și a durerii cronice, deși rezultatele par să varieze. Tipurile de dureri articulare cel mai frecvent tratate cu HA includ cele de la coate și genunchi.
Ajută la reducerea ochilor uscați și a disconfortului ocular
Lichidul din interiorul orbitei (numit umor vitros) este compus aproape în totalitate din acid hialuronic. Picăturile pentru ochi cu acid hialuronic ajuta la ameliorarea uscăciunii cronice a ochilor prin reumplerea umezelii din orbită. Ajuta la producția de lacrimi și restabilind echilibrul fluidelor.
Unele studii au descoperit, de asemenea, că acidul hialuronic ajută la suprimarea daunelor oxidative cauzate de lumina UVB în cornee.
Medicii folosesc HA pentru a trata leziunile și tulburările oculare, inclusiv cataracta, în special în timpul înainte sau după operație, când ochii sunt cei mai sensibili și mai uscați.
Picăturile de HA pot fi benefice în timpul intervențiilor chirurgicale la ochi sau al recuperărilor, inclusiv după îndepărtarea cataractei, transplantul corneei sau repararea unei retine detașate.
Protejează împotriva bolilor inflamatorii intestinale
Acidul hialuronic care se găsește natural, ca cel produs de corpul dumneavoastră , este prezent în particule mari care sunt localizate în intestin.
Acestea ajuta la protejarea sau la repararea bolilor inflamatorii intestinale precum boala Crohn și colita ulceroasă.
Ce este acidul hialuronic?
Cel mai mare avantaj pe care îl are de oferit HA este că are o capacitate foarte mare de reținere a apei, fie pe piele, în ochi sau în țesuturile moi.
HA este considerat un glicozaminoglican, ceea ce îi conferă capacitatea de a reține un volum mare de apă împreună cu vâscozitatea sa ridicată. Pe tot corpul, HA este distribuită în multe țesuturi diferite, în special în piele, unde asigură umiditate și structură. Pielea reprezintă aproximativ jumătate din tot HA găsit în întregul corp.
Alte părți ale corpului în care se concentrează HA includ tendoanele și articulațiile, membranele ochilor, cordonul ombilical, lichidul sinovial, țesuturile scheletice, valvele cardiace, plămânii, aorta și prostata.
HA este practic o legătură foarte lungă de molecule de carbohidrați legate între ele care rețin apa și permit mișcarea fluidului și absorbția presiunii.
În ultimii 20 de ani, cercetările au arătat că funcțiile benefice ale acidului hialuronic includ hidratarea, lubrifierea articulațiilor, capacitatea de umplere a spațiului în țesuturi și între celule, repararea țesuturilor și rănilor. Crește imunitatea, repara leziuni și menține celule epiteliale ale pielii.
În ultimii ani, a apărut o explozie de noi produse naturale de îngrijire a pielii care conțin acid hialuronic.
Ele promit să facă pielea mai fină, mai plină, mai uniformă și, în general, mai „împrospătată”.
Acid hialuronic versus glucozamină
La fel ca acidul hialuronic, glucozamina ajută la asigurarea elasticității și structurii articulațiilor și țesuturilor care pot fi folosite pentru a reduce durerea.
Diferența principală dintre cele două este că HA oferă mai multă lubrifiere datorită modului în care reține apa. In timp ce glucozamina oferă mai multă structură și rezistență.
HA este o componentă integrală a cartilajului articular, în cazul în care glucozamina (în special atunci când este utilizată cu sulfat de condroitin) acționează ajutând la formarea cartilajului.
Practic, HA este mai benefic pentru lichidul articular și important pentru absorbția șocurilor, în timp ce glucozamina ajută la prevenirea pierderii cartilajului/colagenului.
Mulți oameni experimentează cele mai bune rezultate atunci când folosesc aceste produse împreună. S-a descoperit chiar că glucozamina crește producția de acid hialuronic.
Unele formule anti-îmbătrânire conțin mai multe substanțe de susținere a articulațiilor pe lângă HA și glucozamină, cum ar fi sulfatul de mangan. Folosite împreună, toate acestea pot fi eficiente pentru reducerea durerilor de osteoartrita, îmbunătățirea funcțiilor matricei cartilajului și completarea lichidelor sinoviale.
Acid hialuronic pentru piele și ochi
Injecții cu acid hialuronic: Acestea sunt administrate numai de medici.
Discutați cu un dermatolog despre recomandări dacă sunteți interesat să utilizați HA pe buze, ochi sau piele.
Cremă/ser/loțiune cu acid hialuronic: diferite mărci conțin diferite concentrații și tipuri de molecule de HA.
Cele mai eficiente tipuri au mai mult de o dimensiune de molecule de acid hialuronic, deoarece diferite dimensiuni funcționează în moduri diferite.
Studiile au descoperit că aplicarea zilnică a serurilor care conțin aproximativ 0,1% HA poate duce la îmbunătățirea semnificativă a hidratării pielii, a aspectului ridurilor și a elasticității.
Pentru tratarea ochiului uscat: HA poate fi administrat sub formă de picături pentru ochi de trei până la patru ori pe zi timp de trei luni. Căutați o concentrație de HA în jur de 0,2% până la 0,4%, dar asigurați-vă că citiți întotdeauna instrucțiunile.
Precauții și posibile efecte secundare
Produsele HA sunt în mod normal sigure atunci când sunt luate pe cale orală sau utilizate local pe piele/gura. Suplimentele și injecțiile cu HA trebuie evitate de către femeile însărcinate sau cele care alăptează.
S-a demonstrat ca HA poate rămâne în laptele matern și poate afecta negativ fătul sau copilul în curs de dezvoltare.
Materialele de umplere dermice cu acid hialuronic în tratamentul ridurilor, pliurilor și liniilor faciale sunt sigure dacă pacienții urmează instrucțiunile medicului lor.
Sunt posibile unele efecte secundare temporare după administrarea acestor injecții.
Aceste efecte secundare pot fi reacții inflamatorii ușoare și sensibilitate la lumina soarelui. Acestea tind să dispară în decurs de 2-7 zile.
În cazuri rare au apărut reacții adverse mai grave.
Printre aceste reactii se numara modificări vasculare (leziuni ale ochilor din cauza blocării vaselor de sânge) și modificări ale vederii.
Efectele secundare ale injecțiilor cu HA sunt mai frecvente atunci când cineva primește substanțe de umplere permanente. Este important ca pacienții să urmeze instrucțiunile medicului după tratamente.
Acestea includ evitarea purtării machiajului timp de 24 de ore după injectare.
Trebuie evitata expunerea directa la soare sau căldură excesivă timp de câteva zile.
De asemenea,ueste recomandata tilizarea zilnică de protecție solară cu SPF 30 și evitarea activităților sportive/viguroase în timpul săptămânii de aplicația. Acest lucru ajută la limitarea riscului de inflamație și alte reacții adverse.
Produsele eliberate pe bază de prescripție medicală și produsele comerciale care conțin AH sunt de obicei făcute fie din bacterii create în laborator, fie preparate din proteine de pasăre și cartilaj.
Persoanele cu alergii la ouă sau pene nu ar trebui să utilizeze aceste produse, deoarece pot declanșa reacții și chiar sângerare.
Dacă aveți alergii, citiți întotdeauna ingredientele și instrucțiunile de dozare, astfel încât să nu fiți sigur de tipul de HA pe care îl primiți.
Persoanele care folosesc medicamente care afectează coagularea sângelui, aspirina, nu ar trebui să utilizeze suplimente de HA, deoarece acestea pot crește riscul de sângerare.
Ce parere ai?