Articole psihologie
Toti ne-am simtit la un moment dat blocati in propria viata.
Ai avut vreodata unul dintre acele momente cand te-ai oprit si ti-ai dat seama ca nu iti gasesti locul si ca nu aceasta este viata pe care ti-ai imaginat ca o vei trai?
Poate,in mintea ta,ai crezut ca ai relatia pe care ti-ai dorit-o si ca ar fi trebuit sa ai o familie pana acum,sau ca ar fi trebuit sa ai deja aceea diploma,sau sa ai deja jobul perfect,sau sa iti fi inceput aceea afacere la care te-ai tot gandit,sau casa ar fi trebuit sa fie deja construita ori poate ar fi trebuit sa ai copii pana acum.Lista poate continua….
Acum nu esti sigura care ar trebui sa fie urmatoarea ta miscare.Ai incercat cat ai putut si simti ca te afunzi tot mai mult.
Exact asa s-a simtit multa lumea la un moment dat in viata.La suprafata,totul pare in regula si cu siguranta avem multe lucruri pentru care sa fim recunoscatoare.
Ai un serviciu bun,un acoperis deasupra capului,sanatate.Dar cu toate acestea exista un sentiment de neliniste care nu iti da pace.
Simti ca iti doresti sa faci mai mult de atat.De fapt,sti sigur ca te asteapta lucruri mari dar nu iti gasesti caile necesare sa ajungi acolo.
Citeste si https://viatapetocuri.ro/7-semne-de-avertizare-ca-organismul-nostru-este-extenuat/
Citeste si https://viatapetocuri.ro/afirmatii-pozitive-de-dimineata-pentru-o-zi-buna/
Poate ca ai asteptat dintotdeauna ca anumite lucruri sa se manifeste in viata ta,dar fara nici un rezultat.Te simti obosita si blocata parca pentru totdeauna.
Ei bine,vestea buna este ca poti face cateva lucruri care sa te scoata din impas.
1.Recunoaste ca tu ai mai multa putere asupra vietii tale decat crezi
Da,ai.Toti suntem echipati cu atata talent,abilitati si potential care asteapta sa fie folosite.
Adesea,cand spunem „cum va vrea D-zeu”,sau orice alta expresie de acest gen,privim printr-un punct de vedere pasiv,asa ca nu luam nici o decizie bazandu-ne pe soarta si D-zeu.
Stam si asteptam ca Universul sa ne trimita rezolvariile gata sa le folosim.
Dar realitatea este ca ni s-a dat deja tot ceea ce avem nevoie pentru a maximiza si a implinii dorintele noastre- indiferent care sunt ele,in viata noastra prezenta.
Multe dintre lucrurile pe care le dorim sunt deja prezente in viata noastra doar ca sunt ascunse sub forma de provocari.
2.Fa „acel lucru”
Cred ca majoritatea oamenilor au cel putin un lucru pe care doresc sa il faca doar ca nu au timp sau resurse pentru el.
Poate ai tot asteptat sa iti faci un blog,sau o afacere mica,sau sa te inscrii la un curs,sa inveti sa dansezi.
Poate ai vrut sa calatoresti mai mult,poate fi orice lucru.
Opreste-te un moment si gandeste-te care este „acel lucru” pentru tine.
Majoritatea vor gandi „ei bine,nu am bani”sau „sunt prea batrana acum”,mintea ne poate zice multe lucruri.
Va incurajez sa va ganditi din nou.Luati-va telurile,scopurile voastre marete si impartiti-le in actiuni mici,marunte mai usor de realizat.
Sunt sigura ca veti observa ca cel putin un lucru puteti face azi pentru a va urmarii si a va apropia de visul vostru.
3.Aveti nevoie de mai putin pentru a incepe decat credeti
Adesea spunem „nu am asta sau cealalta” doar ca o scuza bazata pe teama de a incepe ceva.
Fiecare situatie e relativa si dependenta de anumite circumstante,dar asta nu inseamna ca trebuie sa tot gasim scuze.
Putem fi inventivi si putem incepe cu ce avem la indemana.
De fapt,foarte multe lucruri de succes au inceput din nimic.
Luati exemplu Steve Jobs care a inceput intr-un garaj din casa parintiilor lui,iar exemplele pot continua.
Si mai stiti ceva?
Avand mai putine resurse,de fapt suntem impinsi sa gasit solutii cu ceea ce avem la indemana,lucru nu tocmai rau pentru un inceput in orice va doriti.
4.Dati-va timp sa va autocunoasteti
Auziti acest sfat peste tot.La un moment dat poate ati simtit ca este un cliseu enervant.
A fi sincer cu tine este foarte dificil.
A fi propriu critic si a fi constient de de gandurile si obiceiurile distructive este dureros.
Cand incepeti o introspectie personala,ve-ti realiza ca aveti multe probleme bagate „sub pres” si zone din viata voastra care au nevoie de vindecare.
Cand incepem sa scoatem la suprafata ganduriile,tiparele mentale,obiceiurile care ne trag inapoi,vom observa ca lucrurile nu sunt asa de negre cum am crezut si cum mintea ne-a mintit atat timp.
Pe de alta parte,vom reusi sa identificam obiceiurile care ne saboteaza zi de zi.
Trebuie sa fim constiente ca fiecare dintre noi este unic si special,ceea ce este perfect.
Nimeni nu vrea sa fie o copie in viata.Unicitatea ne face ceea ce suntem in prezent.
Uneori un blocaj in viata este ceea ce avem nevoie pentru a ne forta sa ne schimbam.
Un blocaj poate sa ne focusa asupra evolutiei noastre personale.
Acest proces poate chiar sa scoata la iveala pasiuni vechi care pot reprezenta o solutie pentru a iesi dintr-un impas.
5.Fi recunoscatoare pentru ceea ce ai!
Daca incepem sa reflectam la lucrurile pozitive care ni s-au intamplat pe parcursul vietii,vom gasii mereu motive sa fim recunoscatoare.
Sentimentul de recunostiinta ajuta la o deblocare in creierul nostru fiind astfel capabile sa gasim mai usor solutii si idei.
Vom putea vedea lucruriile si resursele din perspective diferite.
De asemenea,fiind recunoscatoare acum pentru lucrurile mici din viata noastra,vom putea sa ne bucuram mai mult de calatoria numita”viata’.
6.Traiti-va prezentul!
Uneori,putem deveni asa de fixati in viitor sau trecut incat uitam sa ne bucuram de clipa prezenta.
A fi prezent acum nu inseamna a uita de scopul si visul nostru.Trebuie doar sa ne reamintim zilnic ceea ce ne dorim de la viata.
Trebuie sa ne urmarim scopul zi de zi,pas cu pas.
Astfel vom ajunge sa ne atingem idealul.Si nu uitati ca ceea ce facem in prezent ne zugraveste de fapt viitorul.
Deci….cu toti avem,am avut si vom aveam blocaje in viata.Ideea este ce facem sa vedem dincolo de ele.
Amintiti-va mereu cand treceti prin asa ceva ca ele sunt doar un instrument trimis de Univers pentru a ne obliga sa facem o schimbare necesare pentru evolutia noastra..
Ce parere ai?