Afirmatii pozitive de dimineata pentru o zi buna

Cum vă începeți ziua are un impact extraordinar asupra felului în care se desfășoară restul zilei și asupra modului în care vă simțiți în interior.
Una dintre cele mai eficiente forme de pregătire mentală sunt afirmațiile de dimineață. V-ati dorit vreodată să schimbati ceva în viața voastra? V-ati culcat gândindu-va: „Mâine va fi diferit. Mâine va fi începutul unei noi vieți.” Dorința de a va schimba viața este atât de puternică încât abia puteti adormi gândindu-va la cât de grozava va fi ziua de mâine.
Planul vostru este să încetati amânarea și să începeti acea nouă afacere, să va apucati de sport, să cereti o mărire de salariu sau să propuneti acelei persoane specială o întâlnire. Apoi, vine a doua zi și nimic nu merge așa cum va așteptati. În timp ce ziua arăta promițătoare, veti ajunge să va opriti înainte de a va realiza planurile.
Acest ciclu este rezultatul faptului că nu va pregătiti mental să va schimbati viața. Schimbarea poate fi stresantă și copleșitoare uneori, așa că trebuie să aveti încredere în capacitatea voastra de a reuși. Afirmațiile de dimineață vă pot ajuta să ajungeți acolo.

citeste si https://viatapetocuri.ro/cum-sa-combati-lenea-si-sa-iti-gasesti-motivatia/

citeste si https://viatapetocuri.ro/obiceiuri-la-care-sa-renunti-daca-vrei-o-viata-mai-fericita/

În acest articol, veți găsi 30 afirmații de dimineață care vă vor ajuta să aveti o zi buna, așa că citiți mai departe!

Nu mai amanati!

Atunci când amânați, este adesea din cauza lipsei de certitudine în ceea ce privește ceea ce se va întâmpla în continuare. Ce faceti dacă afacerea nu evolueaza așa cum ati sperat? Cum veți gestiona o respingerea sau ce se întâmplă dacă nu vă îndepliniți obiectivele atât de repede pe cât ați sperat?

Pe măsură ce va gânditi la aceste întrebări, mintea voastra începe să se îngrijoreze de probabilitatea de succes. Undeva în subconștientul vostru, exista o indoiala care contrazice mintea voastra conștientă. Ca rezultat, trebuie să vă asumați sarcina de a vă reprograma subconștientul pentru a se potrivi cu mintea conștientă.

Cel mai eficient mod de a va reprograma subconștientul este să-l hrăniti cu experiențe de succes. În timp ce, la nivel conștient, înțelegeti beneficiile transformării pe care vreti să o faceti în viața voastra, frica de necunoscut va face să ezitati și să va întrebati dacă viața voastra nu este deja suficient de bună.

Această îndoială se manifestă atunci când încercati ceva nou. La nivel conștient, știti că respingerea nu pune viața în pericol, dar asta nu schimbă tulburările emoționale interioare pe care le experimentati.

Solutia pentru a va creste increderea in voi!

Cel mai bun mod de a va depăși frica și îndoiala de sine este să va programezi mintea cu încredere și credință. Credința este abilitatea de a vedea un viitor pe care încă nu îl experimentați. Deoarece încă nu v-ati materializat cele mai puternice dorințe, există o mulțime de incertitudine în jurul capacității voastre de a face acest lucru.

Gândești-va la subconștientul vostru ca la acumularea tuturor experiențelor voastre de viață. Aceste experiențe creează apoi convingerile, care la rândul lor creează obiceiurile voastre, care în cele din urmă creează acțiunile. Poate ati fost respins în copilărie, iar acum evitati să va împărtășiti ideile. Poate a exista o afacere trecută care a eșuat, iar acum nu știti dacă următoarea va reuși.

Urmăriti oamenii din jurul vostru

Destul de interesant, unele dintre experiențele voastre din trecut nu sunt nici măcar ale voastre. Experiențele negative ale altora pot duce, de asemenea, la inacțiune și la lipsă de încredere. Imaginați-va că aveti un prieten care vorbește mereu despre cât de îngrozitoare a fost experiența lor la un anumit restaurant. Cât de probabil este să vrei sa mănânci la acel restaurant?
Lasăti-mă să fac un pas mai departe. Dacă cineva v-ar cere părerea despre restaurant, ce gânduri ar ieși imediat la iveală? Gândurile împărtășite de prietenul vostru, desigur. Chiar dacă nu ati fost niciodată personal la restaurant, aveti sentimente puternice din cauza plângerilor repetate de la prietenul vostru.
Indiferent dacă sunt pozitive sau negative, gândurile și experiențele consistente va vor schimba perspectiva și vor face ca acțiunile voastre să se schimbe în consecință. Începând fiecare zi cu afirmații de dimineață, veți prelua controlul asupra a ceea ce permiteți minții să contemple pe parcursul zilei. În loc să lasati frica și îndoiala să va paralizeze, va veti umple mintea cu gânduri de încredere și credință.

citeste si https://viatapetocuri.ro/7-hobby-uri-care-te-fac-mai-inteligent-conform-stiintei/

În mintea voastra, experiențele sunt experiențe. Indiferent dacă acele experiențe sunt ale voastre, ale altcuiva sau chiar dacă sunt povești fictive, mintea va absorbi lecții din ele. Acesta este motivul pentru care afirmațiile de dimineață funcționează atât de bine. În timp, mintea va accepta acele experiențe ca fapte. Acest lucru vă va conduce să luați, în cele din urmă acțiuni care sunt aliniate cu obiectivele dvs.
Încrederea se construiește prin experiență, așa că trebuie să va creati în mintea imaginea schimbării pe care vreti să o vedeti în viața voastra. Poate parea o prostie la început. În fiecare dintre exemplele discutate, acțiunile au fost dictate de experiențele trecute. Ce spun experiențele voastre din trecut despre deciziile pe care le luati astăzi?

Dacă sunteți gata să vă schimbați viața, atunci angajați-vă să repetați aceste afirmații de dimineață în fiecare zi, în următoarele 30 de zile.

30 de afirmații de dimineață pentru a va spori încrederea

1. Problemele îmi permit să-mi arăt punctele forte.
2. Îmi place schimbarea și mă adaptez cu ușurință la situații noi.
3. În fiecare zi mi se întâmplă lucruri grozave.
4. Am tot ce îmi trebuie pentru ca astăzi să fie o zi grozavă.
5. Sunt fericit și mulțumit de viața mea.
6. Sunt din ce în ce mai bine în fiecare zi și în orice fel.
7. Merg în conformitate cu scopul meu.
8. Simt pace în viața mea.
9. Am încredere în capacitatea mea de a-mi schimba viața.
10. Intruchipez increderea.
11. Provocările mele mă ajută să cresc.
12. Voi reuși atrăgând spre mine oameni care mă pot ajuta.
13. Știu că o atitudine pozitivă îmi poate aduce succes.
14. Știu că am capacitatea de a-mi atinge obiectivele în viață.
15. Îmi voi concentra gândurile asupra rezultatelor pe care caut să le creez.
16. Întotdeauna văd binele în alții și în mine.
17. Sunt autosuficient, creativ și rezistent.
18. Mă iubesc.
19. Toate problemele mele au soluții.
20. Sunt creatorul celei mai bune realități ale mele.
21. Trecutul meu nu-mi va dicta viitorul.
22. Totul merge conform planului.
23. Depasesc orice obstacol pentru a-mi crea viața de vis.
24. Atrag numai pozitivitatea în viața mea.
25. Prosperitatea curge către și prin mine.
26. Sunt suficient.
27. Nu există nimeni mai bun decât mine.
28. Sunt consecvent în munca mea grea.
29. Păstrez oameni buni în viața mea.
30. Mă simt sănătos și puternic astăzi.