Din păcate, la un moment dat în viață, toți suferim de o inimă frântă. Când o persoană ne dezamăgește, este inevitabil să nu simțim cum ni se zdrobește inima. Această experiență este foarte dureroasă și greu de depășit, dar nu imposibilă.
Citeste si https://viatapetocuri.ro/10-beneficii-ale-plansului-pentru-sanatatea-mintala/
Citeste si https://viatapetocuri.ro/11-semne-ca-ai-nevoie-de-o-schimbare-in-viata-ta/
Ai avut vreodata inima franta? Cu siguranță ai simțit acea durere care îți invadează fiecare parte a corpului pentru că nu doar că te doare pieptul: te doare fiecare centimetru din corp, simți că ți-a lipsit respirația și crezi că nu vei putea supraviețui unei asemenea agonie. . De ce se întâmplă asta? Oamenii de știință și-au asumat sarcina de a investiga exact ce se întâmplă atunci când un bărbat frange inima unei femei și acestea sunt concluziile lor.
1. Cineva cu inima zdrobită se simte la fel ca un dependent atunci când încetează să se drogheze
Dragostea creează dependență ca și cocaina. Când suntem într-o relație, devenim dependenți de acea persoană, de săruturile ei, de a ne bucura de compania lor. De aceea, atunci când totul se termină, este ca și cum ai intra într-o stare de sevraj la fel ca orice dependent când încetează să se drogheze.
Potrivit unui studiu publicat în Journal of Neurophysiology, creierul oamenilor percepe o despărțire romantică în același mod în care o persoană dependentă simte nevoia să consume mai multe substanțe atunci când nu le mai poate avea. Așa se explică disperarea, luarea deciziilor fără motiv, sentimentul de a muri încet și nevoia de a avea din nou acel „drog”.
2. Corpul experimentează dureri fizice
A avea o inimă frântă doare și nu doar emoțional ci și fizic. Directorul de neuroștiințe de la Universitatea Columbia, Edward E. Smith, dă asigurări că atunci când o persoană spune că simte durere fizică atunci când trece printr-o despărțire, aceasta nu trebuie considerată ceva banal.
Durerea fizică există, este reală. Diverse studii au demonstrat că multe boli și afecțiuni ale corpului au rădăcini emoționale; De aceea, corpul unei persoane cu inima zdrobită poate experimenta o durere la fel de puternică ca cea cauzată de orice altă boală.
3. Schimbări ale apetitului
Să nu ne fie foame și să nu mai mâncăm atunci când avem inima zdrobită este absolut normal. Studiile dezvăluie că suferinta din dragoste se reflectă în apetitul nostru; Acest lucru se datorează stresului mare cu care ne confruntăm.
Dar mâncatul brusc poate fi și o altă consecință a inimii frânte. Pofta de mâncare este modificată într-un fel sau altul de o despărțire și sunt oameni care se refugiază în mâncare pentru a încerca să atenueze o parte din durerea pe care o simt.
4. Simți o depresie reală, nu doar tristețe
Nu, nu toți oamenii cu inima frântă exagerează când spun că se simt deprimați. Un studiu realizat de cercetătorii de la Virginia Commonwealth University din Richmond a concluzionat că femeile cu inima zdrobită sufereau de o stimă de sine scăzută, ceea ce le face mai predispuse să cadă în depresie.
5. O despărțire poate provoca mai multe despărțiri
Când inima ta este frântă, totul se destramă. Potrivit unui sondaj, atunci când inima îți este frântă, șansele ca și relațiile prietenilor tăi să se termine, cresc cu 75%.
6. Poți muri
Sună drastic, dar este real. A muri de dragoste este posibil. S-a dovedit că persoanele care au experimentat o despărțire își cresc nivelul de stres atât de mult încât pot avea un atac de cord.
Nu totul este atât de rău
Deși pare că nu există nicio ieșire și că lumea nu va mai fi niciodată la fel, că nu vei putea niciodată să învingi atâta durere și viața ta va rămâne blocată în acea gaură fără nicio ieșire, nu este așa . A avea o inimă frântă are și latura ei pozitivă și aici îți spunem:
1. Te motivează să faci schimbări mari în viața ta
Despărțirile pot fi o mare forță care te determină să generezi schimbări pozitive în viață.
Ei spun că schimbările mari vin cu un șoc mare, iar un sondaj susține că 84% dintre participanți au declarat că a avea o inimă frântă a fost o mare motivație pentru a face schimbări majore în viața lor. În plus, 35% au declarat că după eșecul amoros și-au stabilit noi obiective în ceea ce privește activitatea fizică. Doar 7% au mărturisit că s-au îngrășat după dezamăgire.
2. Te reunește cu tine însuți
Relațiile pot face o persoană să-și modifice viața până la punctul de a fi complet diferită de cum era la început. Erica Slotter, psiholog la Universitatea Northwesterm din Illinois, explică că oamenii care sunt într-o relație își creează o nouă identitate între ei: devin una, își unifică cercul de prietenie, merg în aceleași locuri, fac aceleași lucruri și au aceleasi lucruri.traditii. O despărțire ne face să petrecem timp singuri, reflectând la ceea ce am fost și la ce nu mai eram. Ne reconectează cu noi înșine și ne face să revenim în direcția pe care am pierdut-o cu ceva timp în urmă.
Citeste si https://viatapetocuri.ro/semne-de-avertizare-ale-unei-relatii-toxice/
Ce parere ai?